クラブマネージャー研修

先日の6月１５日に初のマネージャー研修に一戸まで行ってきました。
午前中にいちのへサンビレッジクラブの西舘さんに「４スタンス理論」を教えていただきました。４つに分類される体の軸、自分はどのタイプなのか理解することで、スポーツだけでなく日常生活において、自分にあった体の動かし方ができる。無理なく、けがのない健康な生活を送る助けになるということでした。
午後には「ノルディックウォーキング」、ストックを持ってウォーキングということで、少し疲れましたが楽しく景色を見ながら歩いてきました。
９月すぎに当クラブでも企画していますので、お楽しみに。

追伸：私は２日後に筋肉痛でした。・・・笑